「あそこに本屋さん在ったな」思い付いて所用の帰り道に立ち寄った書店。
数えきれない程の本や雑誌が置いてある。
数多の中、気になって購入したのが『これからの生き方図鑑』樺沢紫苑著
作者は精神科医だ。
本の中で特に参考にしたかったのは「エリザベス女王が生涯現役だった7つの理由」だ。
96歳でお亡くなりになったエリザベス女王は、亡くなる2日前まで、笑顔で公務をこなしていたと言う。
7つの理由の１つが「引退しない」だ。
リタイアすると寿命が5年縮むと言う研究結果もあるそうだ。
この文を読んだ時、私は「母が会長になったのは良いが、果たしてそれで良かったのか？」と自分に問いた。そして、「会長になったのは良かった。全く引退とならないよう、用事をお願いしよう！」と考えた。
例えば、通帳記帳。銀行に行くには歩くというプラスの行為が付いてくる。
それから、接客。コロナ禍でギャラリー等、人様をお呼びするのを控えていたのが尾を引いている。
お一人でも良いから、お茶のみにいらしていただこう🎵そうすると長年の対人の経験がムクムク湧き、けっこう「話す」のだ。
90歳の父が認知症になった理由を探しても、今改善出来ることは なるべく話しかけること。同居の孫に当たる、私の子達には「顔見せておいで」と、時折言う。同じ屋根の下でも部屋が違うと顔を合わせる事が意外と無い。
その点、母はまだ80歳。本人も、疲れるけどまだまだ楽しみたいと思っている内は、刺激のしがいがある👍️
自分自身もエリザベス女王の「7つの理由」を取り入れて、目指したいものだ❗
