暑いですし、色々有りますが、お元気ですか❓️ 私でも動揺を隠せず、暫く食欲が湧きませんでした そうでなくても、感情や忙しさで、ついつい自分の健康は後回しという方、多いと思います 私もローフードや発酵食品等を取り入れて、食事には気を付けてますが、…

口を開けば「暑い～☀️」と、6月下旬から毎日の様に猛暑が続いてますが、お元気ですか？ 今日から7月始まったばかりなのに、残暑を考えると今夏は長く暑さと戦わなければならないでしょうから、対策を立てて、養生しなければ(ゴールデンウィークに壊れ掛けて…