関東も8月始まりと共にやっと梅雨明けしましたね❗
なんでも7月は降水が無かった日は1日だけとか⛅
五行色体表によると夏は「火」の欄を見ます。表によると憂鬱になりがちなので、食事作りも面倒に😰味覚もいい加減になります。生姜やにんにく、ねぎ、しそ、ミョウガ、山椒に唐辛子等々上手に使って食しましょう🍴
コロナ感染拡大と暑さもともない、なかなか外に出掛けたくないですよね💦ここでも新しい生活様式が問われそうです。今も秋も免疫力を下げずに過ごすために、参考にしてみてください☺️
また、最近のおすすめ、冷やし甘酒🍶アルコール抜きです。
グレープフルーツやキウイ🥝等酸味の有るフルーツをジューサーして冷やし甘酒と混ぜます。
こちらはピンクグレープフルーツと2層にしてみました。色も楽しめます✨
甘酒は飲む点滴と言われ、免疫力アップにも効果が期待されますね⤴️
