【貯筋】と言っても筋肉を貯めよう❗です。昨日、朝のテレビで貯筋ついて特集してましたがご覧になりましたか？
人生100年時代は何よりも健康一番❗この手の番組が溢れてますね。でも、実践が大切❗分かっているけどなかなかね～😅特に寒いと動きも悪いし・・・そう言ってる側から【貯金】が減ってます😆
前回のギャラリーで【貯筋】と題して、ウェルネスシリーズをご紹介しました。例えば、
ダイエットサポートインナー&ボトム
普段着の下に着用して毎日の動きをするだけで筋力アップ⤴消費量アップ⤴を期待するアイテムです❗
今後も【貯筋】情報も掲載しますね☺
