長寿国日本になったのは良いが、寝たきり寿命もNo.1。医療費が家計も国家も圧迫する事態をなんとか改善したい❗ 大ごとも大事だが、自分が日々健康ではつらつと生活したいと云う方が頑張れますね 日々の健康は食事と運動から。歩くことは何よりも人間として重…