健康スムージー🍎

夏から毎朝スムージーをいただいてます🍹

理由は①朝食を食べると眠くて仕事に支障が出る②ローフードの勉強をしてるから

f:id:beltel:20181130191814j:imageベースは、バナナ🍌キウイはなんと皮ごとミキシング❗
f:id:beltel:20181130191826j:image果物、野菜は丸ごといただくことで、酵素だけでなく、ファイトケミカルを摂り入れることが出来ます💪
f:id:beltel:20181130192048j:image癌の罹患率が二人に一人という時代。果物の力は大きいのです🍎

f:id:beltel:20181201183706j:imageこの健康増進運動知ってますか?