2018-12-01 健康スムージー🍎 夏から毎朝スムージーをいただいてます🍹 理由は①朝食を食べると眠くて仕事に支障が出る②ローフードの勉強をしてるから ベースは、バナナ🍌キウイはなんと皮ごとミキシング❗果物、野菜は丸ごといただくことで、酵素だけでなく、ファイトケミカルを摂り入れることが出来ます💪癌の罹患率が二人に一人という時代。果物の力は大きいのです🍎この健康増進運動知ってますか?